건강을 위한 최소한의 노력 몇가지

여러분들은 인생에 있어서 가장 중요한 가치가 무엇이라고 생각을 하시는지 말이죠. 제 생각 이야기를 해보자면 역시나 건강이 아닌가 생각을 합니다. 사람의 가치관에 따라서 중요한 그 무언가가 다를 수는 있겠지만 건강이라는 가치에 대해서 중요하지 않게 생각을 하시는 분들은 절대로 없으리라 생각을 합니다. 쉽게 이야기를 해보죠. 누군가는 경제적인 능력을 중요하실거라 생각을 합니다. 그래서 정말 열심히 일을 해서 많은 돈을 벌었다고 가정을 해보죠. 문제는 열심히 일을 하면서 정작 자신의 건강 관리를 제대로 하지 않았다는 것입니다. 많은 돈을 벌기는 했지만 건강은 좋지 않죠. 그제서야 건강을 돌보겠다고 하지만 이미 몸은 많이 망가져있는 상태입니다. 열심히 번 돈은 결국에는 병원비로 지출을 하게 되죠. 돈을 많이 벌면 놀러도 다니고 맛있는 것도 많이 먹고 좋은 차도 타고 다녀야지 하는 그 모든 계획은 사라진지 오래입니다. 극단적인 예이기는 하지만 어쩔 수 없습니다. 건강이라는 가장 중요한 가치가 뒷받침 되지 않고서는 결코 행복한 인생을 살 수가 없는 법이죠. 아울러 긍정적인 생각 역시도 중요합니다. 이는 곧 마음의 건강이라고 할 수 있겠는데요. 마음이 건강하지 않은 사람은 그 어떠한 상황에서도 행복함을 느끼지 못할 것입니다. 결론은 건강입니다. 지금의 상황에 최선을 다하는 삶도 중요하지만 건강 놓치지 마시라는 말 꼭 전해봅니다.